Ingrediënten
Benodigdheden
Bereiding
- Doe het gedroogde duizendblad in een hittebestendige kom of mok.
- Breng het water aan de kook.
- Giet het hete water over het duizendblad.
- Dek de kom af met een schoteltje of deksel.
- Laat het duizendblad 10 tot 15 minuten trekken.
- Zeef het kruid uit het aftreksel.
- Laat het aftreksel volledig afkoelen.
- Gebruik het afgekoelde aftreksel als kruidenwaswater, of maak er een kompres van.
Gebruik als kruidenwaswater
- Zorg dat het aftreksel volledig is afgekoeld.
- Gebruik een schoon doekje of gaasje.
- Dep de huid voorzichtig met het kruidenwaswater.
- Niet hard wrijven.
- Gebruik het aftreksel dezelfde dag.
Gebruik als kompres
- Laat het aftreksel volledig afkoelen.
- Doordrenk een schone doek met het aftreksel.
- Knijp de doek licht uit.
- Leg de doek kort op de huid.
- Laat 5 tot 10 minuten liggen.
- Haal de doek weg en dep de huid voorzichtig droog.
- Gebruik steeds een schone doek.
Tips
- Gebruik alleen duizendblad dat je zeker herkent.
- Werk schoon, vooral wanneer je het gebruikt bij kleine huidbeschadigingen.
- Gebruik het aftreksel altijd afgekoeld, nooit heet.
- Maak het aftreksel vers en gebruik het dezelfde dag.
- Gebruik steeds een schone doek of schoon gaasje.
- Niet gebruiken op diepe, vuile of ontstoken wonden.
- Bij twijfel altijd medische hulp inschakelen.
- Duizendblad hoort bij de composietenfamilie. Gebruik het niet als je gevoelig of allergisch reageert op planten uit deze familie.