Ga terug
Een bord vol met brandnetelrisotto

Brandnetelrisotto met citroen en knoflook

Romige risotto met jonge brandneteltoppen, frisse citroen en zachte knoflook. Een eenvoudig hartig recept met wilde planten.
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 30 minuten
Totale tijd 45 minuten
Porties: 4 porties
Gang: Hartig, Hoofdgerecht
Keuken: Natuurlijk, Wildplukken

Ingrediƫnten
  

  • 300 g risotto rijst
  • 2 flinke handen jonge brandneteltoppen
  • 1 ui fijngesnipperd
  • 2 teentjes knoflook fijngehakt
  • 1 l groentebouillon warm
  • 1 biologische citroen rasp en sap
  • 50 g geraspte Parmezaanse kaas of oude kaas
  • 1 el boter
  • 2 el olijfolie
  • snufje zout
  • zwarte peper naar smaak
  • extra kaas voor eroverheen optioneel

Benodigdheden

  • Grote pan
  • Kleine pan voor de bouillon
  • Houten lepel
  • Mes en snijplank
  • Rasp
  • Vergiet of zeef
  • Handschoenen

Bereiding
 

  1. Trek handschoenen aan en spoel de brandneteltoppen voorzichtig schoon.
  2. Blancheer de brandnetel 1 minuut in heet water.
  3. Giet af, spoel kort koud na en hak de brandnetel fijn.
  4. Verwarm de bouillon in een kleine pan en houd hem warm.
  5. Verhit olijfolie in een grote pan.
  6. Fruit de ui zachtjes glazig.
  7. Voeg de knoflook toe en bak kort mee.
  8. Doe de risottorijst erbij en roer 1 tot 2 minuten, tot de korrels glanzen.
  9. Voeg een soeplepel warme bouillon toe en roer rustig.
  10. Voeg steeds opnieuw bouillon toe zodra de rijst het vocht bijna heeft opgenomen.
  11. Roer na ongeveer 20 minuten de fijngehakte brandnetel door de risotto.
  12. Kook door tot de rijst gaar en romig is.
  13. Roer de boter, kaas, citroenrasp en een beetje citroensap erdoor.
  14. Breng op smaak met zout en peper.
  15. Serveer warm, eventueel met extra kaas en wat citroenrasp.

Tips

Gebruik jonge brandneteltoppen voor de zachtste smaak.
Draag handschoenen bij het plukken en schoonmaken.
Door blancheren verliest brandnetel haar prik.
Pluk niet langs drukke wegen, hondenuitlaatplekken of bespoten randen.
Voeg citroensap voorzichtig toe en proef tussendoor.